美しい空間とメンタルトレーニング

いつも定期的にお掃除の業者さんにも来ていただています。
先日、床のワックスを剥離し、また塗り直す作業をしていただきました。
それまではまもなく10年になるので床も張り替えかと思っていましたが、見事に新しい頃の白い床に戻り、部屋のエネルギーが高くなりました。
エネルギーは目には、はっきり見えませんが、空間が綺麗になると高いエネルギーになることがわかります。
高いエネルギーの中にいると、そこにいる人間もエネルギーが高まります。
空間とメンタルは繋がりがあります。
高級なホテルや旅館が美しい空間維持に労力をかけ、繁栄を続けている意味がわかるような気がします。
より綺麗になったIMTメンタルへぜひ、お越しください。
特に床の白さにはご注目ください。

音楽の力とメンタル

昨日、大瀧詠一さんことをブログに書きましたが、海外にいる友達から早速メールをいただきました。
しばらく更新しておりませんでしたが、見ていて下さる方がいて心から感謝しております。
昨日、音楽のことを書きましたが
メンタルトレーナーをしていると いつも平常心でいられる というイメージを持たれますが、そこは皆さんと同じ血の通う人間です。
悲しさを感じ、苦しさを感じ、楽しさを感じます。
悲しいとき、苦しいとき、音楽がなかったら生きることができなかったように思います。
そこには心を励ます音楽があり、心を明るくする音楽がありました。
あなたの人生の横に素敵な音楽がありますように。

幸せな結末とメンタルトレーニング

先日、久しぶりに大瀧詠一さんの「幸せな結末」という曲を聴きたくなりアルバムを買いました。
ドラマの主題歌で聴いていたときも綺麗な音楽でしたが、アルバムも本当に素敵でした。
綺麗な音楽から もっと楽しみなさい と言われているような気がしました。
しかし、大瀧詠一さんは今から2年前に逝去されています。
幸せな結末 そのものは私たち人間が本能で望む姿かもしれません。
メンタルトレーニングで行うモチベーションアップは技術だけでなく、自分の大好きな曲を聴くだけでもモチベーションは上がります。
ぜひ、お試しください。

Profile

阿 部 久 美 子
IMTメンタルオフィス ゆるやかな坂道 代表
メンタルトレーナー
スポーツメンタルセラピスト
イップスの治療
野球 送球イップス ゴルフ テニス
メンタルトレーニング
メンタルケアをしています

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